CrossFit Proton
  • Prečo my
  • Tréneri
  • Rozvrh CrossFit tréningov
  • CrossFit Kids/Teens
  • Proton Gym
  • Čo je CrossFit
  • CrossFit magazín
    • Member of the Month
  • Kontakt
  • Pre členov
  • Začať
Vyberte stranu
Proton Kids seriál pre rodičov – diel 3. – Tri prvky ovplyvňujúce fyzickú gramotnosť

Proton Kids seriál pre rodičov – diel 3. – Tri prvky ovplyvňujúce fyzickú gramotnosť

2. dec 2024 | Kids, Novinky

Predchádzajúce články sa zamerali na to, čo je fyzická gramotnosť, ako ju deti prirodzene rozvíjajú a prečo dnes takéto príležitosti často chýbajú. Profesionálni tréneri Brand X® preto pomáhajú deťom rozširovať ich „knižnicu pohybov“ prostredníctvom troch kľúčových...
Proton Kids seriál pre rodičov – diel 2. – Ako budujeme fyzickú gramotnosť detí

Proton Kids seriál pre rodičov – diel 2. – Ako budujeme fyzickú gramotnosť detí

25. nov 2024 | Kids, Novinky

Ako budujeme fyzickú gramotnosť v programe Brand X® V predchádzajúcom článku sme sa venovali tomu, čo je fyzická gramotnosť. Teraz sa zameriame na to, ako sa deti stávajú fyzicky gramotnými. Proces učenia sa fyzickej gramotnosti Deti sa učia fyzickej gramotnosti...
Proton Kids seriál pre rodičov – diel 1. – Definícia fyzickej gramotnosti

Proton Kids seriál pre rodičov – diel 1. – Definícia fyzickej gramotnosti

18. nov 2024 | Kids, Novinky

Čo je fyzická gramotnosť? Každé dieťa by malo mať schopnosť behať, skákať, hádzať, chytať, kotúľať sa či liezť – jednoducho vykonávať základné pohybové zručnosti, ktoré mu pomáhajú spoznávať svet a zvládať rôzne výzvy s istotou a kompetenciou. Fyzická gramotnosť je...
Epizóda #11 – 7 Dôvodov prečo je CrossFit vhodný aj pre ženy – Fit či Nebyť podcast

Epizóda #11 – 7 Dôvodov prečo je CrossFit vhodný aj pre ženy – Fit či Nebyť podcast

20. aug 2024 | Novinky

 Je streda 13. marca a pred piatimi dňami sme si pripomenuli povstanie 40 tisícok newyorských krajčírok, ktoré v roku 1908 bojovali za zrušenie povinného desať hodinového pracovného času, proti nízkym mzdám a zlým pracovným podmienkam. Aby vďaka tomu mohli ženy...
Epizóda #3 – CrossFitové mýty, legendy a fakty… – Fit či Nebyť podcast

Epizóda #3 – CrossFitové mýty, legendy a fakty… – Fit či Nebyť podcast

17. júl 2024 | Novinky

 Šušťáky, walkmany, rifle na traky, nahrávanie pesničiek z rádia na kazety, nemecký speed metal a slovenský eurodance, prstene na prstoch na nohách a “mama dovolaj už, nemôžem sa pripojiť na internet”….aj takto by sa dali charakterizovať 90te roky, ktoré sú...
Epizóda #2 – Keď nemáš výkon, aspoň vyzeraj… – Fit či Nebyť podcast

Epizóda #2 – Keď nemáš výkon, aspoň vyzeraj… – Fit či Nebyť podcast

31. máj 2024 | Novinky

 Dva týždne sa pominuli rýchlejšie ako kocka magnézia z tvojho obľúbeného vedierka, alebo inej nádoby a Ty práve počúvaš druhú epizódu podcastu “Fit či Nebyť”. Momentálne sú medzi vami len dva typy ľudí: tí, ktorí v druhú epizódu už radšej ani nedúfali, a tí, ktorí...
« Staršie záznamy
Ďalšie položky »

Najčítanejšie články

  • Member Of The Month – Apríl 2026 – Simon 98 views | posted on 24/04/2026
  • Deti na telefónoch: Prečo viac pohybu znamená menej mobilu (a vyrovnanejšie deti) 77 views | posted on 06/01/2026
  • Member Of The Month – Marec 2026 – Viki 39 views | posted on 30/03/2026
  • TOP 5 gymov v Bratislave v roku 2026: kde sa oplatí cvičiť? 36 views | posted on 08/01/2026
  • Najlepšie tipy pre tvoje prvé dva roky v CrossFite 25 views | posted on 20/11/2014

Kategórie

  • Kids (8)
  • Member of the Month (86)
  • Muži (14)
  • Novinky (82)
  • WOD (1 770)
  • Ženy (8)

Archív

Partneri

Oficiálny CrossfIt licencovaný gym spadá pod sieť CrossFit Affiliate
Jediný poskytovateľ CrossFit Kids programu na Slovensku
Hrdo fungujeme pod hlavičkou Proton System - overeného systému na vedenie gymu
Partner v oblasti oblečenia a topánok na tréning
Dlhoročný partner v poskytovaní kvalitných dánskych doplnkov výživy

Blog

Pohybové prestávky pre deti: Ako krátky pohyb zlepšuje učenie aj zdravie

Deti dnes trávia väčšinu dňa sedením – či už v škole, pri domácich úlohách alebo pred obrazovkami. Výskumy však ukazujú, že krátke pohybové prestávky počas vyučovania dokážu výrazne zlepšiť pozornosť, náladu aj školský výkon. Zároveň podporujú zdravý vývoj a znižujú...

Member Of The Month – Leto 2025 – Katka

Keby mal optimizmus a pozitivizmus ľudskú tvár, bola by ňou naša letná "member of the month", ktorej pozitívna nálada je nákazlivejšia ako COVID. No jej prítomnosť má rozhodne blahodárnejšie účinky a my sme naozaj veľmi radi, že vždy keď príde do gymu, prenáša to aj...

Epizóda #23 – Hook Grip – Fit či Nebyť podcast

 Čestne priznávam, že to nebol môj pôvodný zámer, a ak počúvaš Fit či Nebyť s porozumením, tak vieš, že táto časť mala byť venovaná nedávno skončeným CrossFit Games. Stalo sa však čo sa stať nemalo, a ja som sa rozhodol túto tému nateraz posunúť na...

Epizóda #20 – CrossFit vs. Hyrox – Fit či Nebyť podcast

 Prajem Ti krásny slnečný, horúci deň plný pohody a hlavne radosti, pretože aj vo mne je dnes veľká radosť z toho, že sme sa spoločne dočkali a dožili jubilejnej 20 epizódy podcastu Fit či Nebyť. Ja viem, znie to neuveriteľne, veď kto by to bol povedal...

Epizóda #19 – (Ne)komfortná zóna… – Fit či Nebyť podcast

 Pocit bezpečia, sucha, čistoty a ochrany…nie toto nie je reklamné okienko a ja stále nemám žiadnu spoluprácu a ani partnerstvo, ktoré by ma motivovalo propagovať akékoľvek produkty, a je to len moja upravená definícia pojmu komfortná zóna. Pojmu,...

Kontakt



CrossFit Proton
Turbínová 1, Areál Prespor
Bratislava 831 04



+421904385693



crossfitproton@gmail.com

5

VOP