Pre niekoho, kto videl CrossFit len na Jútube nemá zmysel čítať tento článok ďalej. Píšem to hlavne kvôli ľuďom, ktorí sa aktívne venujú CrossFitu, niekoľko mesiacov, možno niekoľko rokov. V prvom rade sa mi pri písaní týchto riadkov vybaví pred očami určitý typ člena...
OPEN 2016 je CLOSED, viem, nič nové a prevratné som Ti neoznámil a uvedomujem si aj to, že od jeho konca už prešlo pár dní, alebo ak to máš radšej poetickejšie, pretieklo už veľa vody Dunajom od kedy si si submitol svoje skóre z 16.5. Prečo nastal čas rekapitulovať až...
Vzhľad je extrémne silnou motiváciou k potrebe niečo so sebou, pre seba, urobiť. To je na jednej strane chválihodné, no na strane druhej, sa netreba fixovať len na vzhľad a posunúť svoju motiváciu o level vyššie. Je prirodzené, že človek chce v zrkadle vidieť svoje...
Veľmi často sa stretávame s názorom, že činky nie sú pre ženy, tie by predsa mali len behávať a robiť kardio. My však veríme, že tento mýtus už bol dávno prekonaný a stále viac dievčat, alebo žien sa nebojí siahnuť po ťažšej činke. Takže otázka znie inak, čo je zlé na...
Naposledy sme sa bavili s Alexom, ktorý má v budúcnosti súťažné ambície, je mladý a má ešte veľa práce pred sebou. No CrossFit nerobia ľudia len kvôli súťaženiu. Pravdupovediac, súťažiaci crossfiteri tvoria len veľmi malé percento všetkých cvičiacich. Drvivá väčšina...
V sérii článkov by sme sa chceli postupne venovať rôznym pohľadom na CrossFit. Na internete je možné nájsť už množstvo inštruktážnych a motivačných videí, či už pre začínajúcich cvičiacich, alebo niekoho kto sa len rozhoduje, či dá CrossFitu šancu. Chceme ukázať ako...
