Podľahol si CrossFitu ? S kamarátmi „vykecávaš“, pre mnohých cudzou rečou, ktorá obsahuje „Wodká“, „barbely“, „Rx verzie“ a podobne. Fran a Elisabeth sú tvoje nové popstars. Niekto si môže myslieť, že máš problém, iní...
Pre všetkých nás, „CrossFit Positive“ ľudí, existuje vždy veľa vecí, z ktorých máme obavy, priam až strach. Slabé výsledky, zlyhanie pri ťažkom vzpieračskom pokuse, zranenia, nepríjemný pocit z toho, že si v niečom slabší ako ostatní. Všetky spomínané faktory ťa môžu...
Šokujúce, no je to tak. Zmysel Basics programu spočíva v niečom úplne inom, a to je práve to čím sa odlišujeme od iných. Začnem príkladom z iného oboru. Keď si človek ide zahrať s kamarátmi futbal, hokej, basketbal..(doplň si akýkoľvek šport) po dvoch troch hrách či...
Znovu prišiel ten čas: hodiny konečne odzvonili, a tvojich osem minút utrpenia je ukončených. Šlahneš činku o zem, pot ti tečie do očí, vidíš rozmazane a nejak sa dotackáš k tabuli. Ako sa snažíš znovunadobudnúť cit vo svojich končatinách, pozrieš na tabulu...
Po dlhom čakaní a napínaní je to konečne tu. Otvorenie úplne nového oficiálneho boxu CrossFit Proton bude už túto sobotu 30. augusta o 16tej hodine. Spoločne si zacvičíme otvárací workout s rovnomerným menom „The Open Test“. Keďže dopredu nevieme odhadnúť...
