Tretí týždeň našej silnej „nutrition“ challenge je v plnom prúde a to znamená, že k jej vyvrcholeniu máme bližšie ako k jej nesmelému začiatku. Pozitívne na tom je, že vyvrcholíme všetci naraz, takže žiadne predčasné konce nehrozia, a to aj napriek tomu ak...
Žijeme príliš krátko na to, aby sme si život skracovali zbytočnými zážitkami, ľuďmi a tiež otázkami. Ono sa síce hovorí, že neexistujú hlúpe otázky len hlúpe odpovede, no nie celkom s tým dokážem súhlasiť. Začnem takou úplne elementárnou otázkou, ktorú zrejme...
Do tretice všetko dobré, hovorí sa, hoci v tomto prípade sa možno viac hodí „trikrát a dosť“. Záleží od toho ako sa Vám pozdávali dva regionálne workouty, ktoré máte za posledné dva dni za sebou. Ak sa Vám zdali málo technické a chýbala Vám v nich...
Ďalší slnečný júnový víkend máme (žiaľ) pomaly ale isto za sebou. Verím, že ste si ho užili ako sa len dalo, rovnako ako ste si dnes vo veľkom počte užili prvý z troch sľúbených regionálnych workoutov?! Pevne verím a dúfam, že ste sa ho nezúčastnili len kvôli dvom...
V nedeľu odštartujeme sériu workoutov inšpirovanú nedávno ukončenými CF Regionals. Dokopy budú tri, a hneď v nedeľu okúsite prvý z nich, ktorý bude silným metabolic testom. Kombinácia veslovania, double undrov a behu síce mnohým z Vás sympatická nebude, ale rozhodne...
