25.7.2019 – Deep and deeper

Takto pred týždňom sme si vrámci throwback štvrtkov pripomenuli takmer zabudnutú Barbaru. Zajtra sa rovnako vrátime do minulosti, no nie až tak dávnej, pretože si zopakujete workout z februára tohto roka, čiže takmer presne po piatich mesiacoch. Barbaru som spomenul...

24.7.2019 – Bars and Bells

V každom dobrom bare by mali mať zvonce. Nie tie, ktorými sa tlakujú umývadla alebo toalety, ale normálne zvonce, na ktoré sa dá zazvoniť, keď o ne buchnete rukou alebo nejakým iným predmetom. Zazvonením na zvonec totiž barman, alebo čiašnik oznamuje a zároveň aj...

23.7.2019 – Keep Calm and Clean

Zachovať si chladnú hlavu je niekedy veľmi náročné, a na to aby to človek zvládol potrebuje mať čo to odžité a zažité. Už neraz som sa priznal k tomu, že za mladých čias som bol veľmi prudká povaha, a spomínam si na situácie, za ktoré by som sa mohol hanbiť dodnes....

22.7.2019 – Run…squat…hang!!!

Tak aký ste mali víkend?! Užili ste si návrat letného počasia?! Dobili ste si baterky pod slnečnými lúčmi?! Alebo ste víkend využili aktívnejšie a boli ste napríklad pochodovať?! Pridali ste sa na stranu dúhových jednorožcov, alebo ste hájili tradičné usporiadané...

21.7.2019 – **DUNN**

Klasický hero workout sme už v programingu nemali nejaký ten čas. Rád by som napísal, že je to kvôli tomu, že sa už minuli, no to by som musel klamať, a ja som v Vám predsa úprimný, len Vám občas nepoviem úplnú pravdu. Workoutov s hrdinským podtónom je žiaľ stále viac...

20.7.2019 – Light S&M

Priaznivci sado masochistických praktík si prídu v sobotu na svoje. Len sa prosím netvárte, že Vás sa to netýka, lebo minimálne s ľahkou formou tejto záľuby ste sa už určite stretli. Človek predsa rád skúša nové veci a posúva svoje hranice. Niektorí ste možno skončili...